top of page
שריר וצלחת - ספורט ותזונה
נעמיק במושגי יסוד מעולם הספורט ונבחן את השפעת התזונה על ביצועים גופניים. נלמד על התפתחות ההיסטורית של הספורט ועל השינויים בתפיסת התזונה לאורך השנים. השיעורים יכללו שילוב של למידה עיונית ופעילות מעשית. במהלך המחצית תשתתפו בסדנת תזונה.
bottom of page